Sabai Be Healthy
Nos interesa tu Salud y Bienestar
Somos especialistas en cuerpo y regulación del estrés
El Estrés no es sólo trabajar mucho, o ir con prisa. En Sabai entendemos el estrés como un fenómeno corporal, emocional y energético que afecta a tu forma de moverte, respirar, sentir y vivir.
No sentirse satisfecho
Por supuesto, es trabajar mucho, pero sobre todo es no sentirse satisfecho. El estrés tiene mucho más que ver con el nivel de autoexigencia. Son las expectativas no cumplidas, el querer abarcar mucho, el no saber decir que no y el no saber pedir ayuda.
Estrés mecánico
Existe también un estrés mecánico, que surge del uso inadecuado del cuerpo: posturas mantenidas, deporte sin equilibrio, sobrecarga muscular, sedentarismo o movimientos repetitivos. El cuerpo lo expresa a través de dolor, rigidez y patrones de compensación.
Somos especialistas en cuerpo
No somos psicólogos; nuestra mirada se centra en como el estrés afecta a tu cuerpo, a tu energía y a tu sistema nervioso. Trabajamos a través de técnicas manuales, MTC y lectura corporal para acompañarte en un proceso de regulación desde dentro.
Nos interesa
tu Salud y Bienestar
Integramos técnicas manuales avanzadas, Medicina China aplicada y una mirada psicosomática del cuerpo.
Hoy en día, el estilo de vida que llevamos, las convenciones sociales y familiares, hacen que desconectemos de nuestras emociones, ilusiones, anhelos… eso nos conlleva a estados de frustración que a nuestro cuerpo se le hace difícil procesar, y como no tiene otra manera de hablar con nosotros, utiliza:
- El dolor
- La inflamación
- El insomnio
- Las malas digestiones
- Tortícolis
- Ciáticas
- Migrañas
- Bruxismo
- Síndrome premenstrual
- Colon irritable
- Patologías de carácter ideopático
- Alergias, picores
- Eczemas
- Podría seguir y seguir…
A este lenguaje del cuerpo lo llamamos somatización.
Sobre mí
Irene Marañón Villa
Te voy a contar un poco sobre mi historia personal y cómo he llegado a ofrecer lo que ofrezco.
Desde bien temprana edad he tenido situaciones emocionales difíciles de asumir para cualquier persona, con lo que mi adolescencia fue un cúmulo de somatizaciones. Desde no hace mucho he descubierto en una de las sesiones que recibo de terapia psicosomática que debido a estas situaciones tengo la necesidad de ayudar, pero sobre todo de seguir aprendiendo cosas sobre el cuerpo, para tener la seguridad de que puedo ayudar a otros.
En su momento, para mí fue difícil encontrar profesionales adecuados que me acompañasen en mi proceso. Pero a día de hoy, varios de los que me ayudaron forman parte de mi equipo de trabajo con colaboraciones regulares y/o puntuales cuando la situación lo requiere.
Durante toda mi vida he probado y he obtenido buenos resultados con cada una de las técnicas que hoy ofrezco en Sabai Be Healthy.
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